الرئيسية » سلطات

سلطات

سلطات ,طريقة عمل سلطات سهله, جديده, غريبه, سلطات للرجيم, سلطات خضار , فواكه, سورية , لبنانية , تركية

فتوش Fattoush Salad (Healthy Salad) recipe

الفتّوش هو من السلطات التقليدية في بلاد الشام . هناك عدة طرق لتحضير سلطة فتّوش ، ولا يمكن القول أن هناك طريقة واحدة صحيحة لتحضير فتوش حيث أنها إحدى السلطات التي تتكيف بما هو متوفر أو ما نحب . في أيام زمان عندما لم تكن معظم الخضار متوفرة على مدار ...

أكمل القراءة »

سلطة الخس بصوص الرانش Ranch salad

وصفة شهية لسلطة مغذية هي سلطة الخس بصوص الرانش ، جربيها و استمتعي بوجبة متكاملة و شهية لغذاء مميز . مقادير سلطة الخس بصوص الرانش : حبة خس (مفروم خشن) صدر دجاج (بدون جلد وعظم) نصف كوب خيار (مقطعة أنصاف) نصف كوب ذرة صفراء (مغسولة ومصفاة) جزرة مبشورة ملعقتان نعناع اخضر ...

أكمل القراءة »

سلطة المعكرونة الباردة Pasta salad with mayonnaise

الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم ، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة ذات قيمة غذائية عالية لجميع أفراد الأسرة . و حيث ان السلطة طيق رئيسي على معظم موائدنا، لذا علينا دائماً بتجديد مكوناته . سلطة المعكرونة الباردة من السلطات السهلة ...

أكمل القراءة »

سلطه الزعتر الأخضر Thyme green salad

تُوجد الكثير من أصناف الزعتر، البري أو المزروع بيتيّاً.. أما سلطة الزعتر فيتم إعدادها من الزعتر المزروع، وهو نوع من الأعشاب يشكّل جزءاً من حديقة المنزل. تُقدم سلطة الزعتر الأخضر مع البصل الأخضر بعد أن تُتبّل بعصير الليمون وزيت الزيتون. وهي تتميز بمذاق حاد يجعل منها واحدة من أكثر السلطات ...

أكمل القراءة »

ناتشوز سالاد المكسيكية Nachos salad

طبق السلطة من الأطباق الضرورية على السفرة بشكل عام ، وقد يُستعاض بها عن وجبة العشاء، لذا دائماً ما يستمر البحث عن وصفات جديدة لهذا الطبق . و فيما يلي نقدم لكم طريقة عمل سلطة الناتشوز اللذيذة و الغنية بالمكملات الغذائية الضرورية للجسم .   مقادير ناتشوز سالاد المكسيكية : ...

أكمل القراءة »

سلطة البرغل (الايج\الايتش) Kisir

الايج او ايتش هي أكلة تشتهر بها تركيا (Kisir) و أرمينيا (Eetch)و هي موجودة في المطبخ الكردي و الآشوري أيضا بالإضافة للمطبخ السوري و خاصة في حلب و إدلب ، يعتبر الايج من المقبلات المغذية و الخفيفة و تتكون بشكل اساسي من البرغل ، طيبة خفيفة و مناسبة للي عم يعمل ...

أكمل القراءة »

التبولة السورية Tabbouleh

التبولة Tabbouleh تعتبر سلطة شعبية متوسطية من اشهى المقبلات الشامية ( في سوريا و لبنان ) و انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط تقدم كمقبل على الغداء او العشاء بجانب الكباب و الدجاج المشوي مكونها الاساس البقدونس المفروم و البرغل . مقادير التبولة Tabbouleh : باقة بقدونس مفروم ناعم ...

أكمل القراءة »